De mon côté j'ai trouvé l'exercice ludique et intéressant: L'univers sonore des histoires est captivant, la voix de la narratrice est adaptée et très agréable.
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96 audios pour devenir maître de ses émotions
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La joie
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Martine le papillon monarque
La liberté
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2
Ali le flamant rose
L'optimisme
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3
Gisèle le colibri
Le rêve
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4
Arun le perroquet
Le partage
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5
Le papillon
Méditation du corps
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6
Méditation pour cultiver la joie
Méditation de l'esprit
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7
Rayonne l'amour comme un arc-en-ciel
Méditation de l'esprit
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8
Sur la plage
Méditation de l'esprit
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La tristesse
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Ethan le pélican
L'accomplissement
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2
Yumi la baleine bleue
La nostalgie
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3
Oskar le macareux
L'adaptabilité
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4
Irène la murène
L'exclusion
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5
Automassage De La Pluie
Méditation du corps
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6
Respire comme un dauphin
Méditation de l'esprit
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7
L'anémone de mer
Méditation générale
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8
Sous la pluie
Nature
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La confiance en soi
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Lény le serpent à sonnette
La confiance
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2
Norah le grizzli
Le réconfort
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3
Moussa le rhinocéros
Le calme
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4
Sofia la tortue
La connaissance de soi
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5
Le piko piko
Méditation du corps
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6
Solide comme une montagne
Méditation de l'esprit
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7
La coccinelle
Méditation générale
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8
Ruisseau de montagne
Nature
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La sérénité
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Farah le lémurien
L'harmonie
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2
Pablo le paresseux
La quiétude
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3
Céleste la taupe
L'imagination
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4
Tao la fourmi
La contemplation
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5
L'ascenseur des émotions
Méditation du corps
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6
Un hymne à la vie
Méditation de l'esprit
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7
S'endormir en paix
Méditation générale
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8
Au fond de la forêt
Nature
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La peur
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Jules la luciole
L'obscurité
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2
Mia la chauve-souris
L'abandon
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3
Amadou la hyène tachetée
L'inquiétude
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4
Sasha la chouette
Le stress
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5
La spéléo
Méditation du corps
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6
Faire face au stress
Méditation de l'esprit
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7
Endors-toi en paix avec la petite chouette
Méditation générale
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8
Balade à la belle étoile
Méditation générale
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La colère
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Aya le caméléon
L'agacement
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2
Jack le kangourou
La fraternité
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3
Alix le lynx
L'apaisement
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4
Adama le renard des sables
La patience
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5
Détends-toi comme un lynx
Méditation du corps
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6
Méditation du volcan pour gérer ta colère
Méditation de l'esprit
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7
Faire face aux situations désagréables de ta vie
Méditation générale
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8
Au coin du feu
Nature